Полезно знать: 5 шагов к правильному питанию
Рассчитать свою норму калорий просто, а вот соблюдать режим — гораздо сложнее. Делимся с вами секретами и подробно рассказываем, как начать питаться правильно уже сегодня!
Рассчитать свою норму калорий просто, а вот соблюдать режим — гораздо сложнее. Делимся с вами секретами и подробно рассказываем, как начать питаться правильно уже сегодня!
Привести себя в форму не так сложно, как это кажется на первый взгляд. Достаточно соблюдать пять простых правил.
С давних времен специи считались дороже золота — их использовали в качестве консервантов, красителей и лекарств, продлевающих молодость и здоровье.
Факт: долгожителей в Азии на порядок больше, чем в Европе или США. Наш журналист прожил там полгода, понаблюдал за местными рационом, и теперь делится своими открытиями с вами.
Хорошее утро — это когда вы просыпаетесь от аромата свежесваренного кофе. Бодрящий напиток поднимает с кровати, активирует мозг и дает сигнал к пробуждению. А еще сажает сердце и вызывает депрессию. Правда ли это? Сейчас расскажем!
Как питались во время Великой Отечественной Войны, какой был сухой паек и рецепты полевой кухни?
Не замечая и не задумываясь о последствиях, мы каждый день отравляем свой организм продуктами, которые нас окружают. Вот пять из них, которые нужно остерегаться и обходить стороной.
Партнером фестиваля в этом году стал Ростуризм.
Кушать правильно и удерживать вес возможно и вне дома. Для этого нужно соблюдать лишь несколько рекомендаций. О них — в этом материале.
Лимитированная коллекции Master Origin Costa Rica и Barista Creations
Накануне выхода финального сезона «Игры престолов» предлагаем вам почитать краткий путеводитель по блюдам Вестероса, которые сразу же придутся вам по вкусу. Мир Семи Королевств довольно богат, так что сочетания различных стран и народов мира в еде имеют место быть. Так что заваривайте чаек, доставайте бутербродики и не читайте этот текст на голодный желудок.
Если вы каждое первое апреля спрашиваете, почему у нас белая спина, и говорите, что у кого-то развязались шнурки, то этот текст для вас. Мы решили рассказать о пяти кулинарных шедеврах и о том, как применить их в качестве розыгрышей!
Кажется, кушать правильно во время работы в офисе просто нереально? Это возможно! Есть пять простых правил, которые легко впишутся в ваш рабочий день.
Стресс, тяжелая работа, вредные привычки, экология и возраст — это главные враги мужского гормона. Но есть еще и продукты питания, которые также убивают тестостерон.
Готовь сани летом, а шашлындос зимой! Мы уже давно с этим чувством в сердце планируем каждый свой весенний пикник, даже несмотря на то, что весна приходит, в лучшем случае, в середине мая. Ну, а мы для вас приготовили рецепты шашлыка в шоколаде, малиновом вареньи и… Стоп! Шутим, конечно же. Просто рецепты нестандартных шашлыков.
Фестиваль еды «Гастроном» отказывается от использования пластика впервые в России