В предновогодней суете и в мыслях о долгих праздниках мы, очнувшись 2 января и увидев в холодильнике 3-х дневный оливье, начинаем задумываться о стройной фигуре и о доставке правильного питания. И давайте я постараюсь Вам помочь заказать доставку питания домой со стороны именно правильного питания, без сожаления в новом году.
Екатеринбург приятно удивляет количеством компаний по доставке правильного питания. Я их насчитала аж пять штук и проштудировала для Вас что и где хорошо, а что и где «ну, такое».
Сразу скажу, что с точки зрения цена-качество это компания понравилась мне больше всех.
Какие плюсы:
- варианты калорийности более приближены к реальности;
- всего 4 приема пищи, что правильно;
- есть рационы «премиум» с ежедневной доставкой;
- рационы от 407 рублей в день с учетом акции 7+7, что очень приятно!
- местная компания, что означает много локальных продуктов, а значит рационы свежие.
Что надо поправить:
- маленькая стартовая калорийность (от 800 Ккал), думаю надо начинать с 900;
- варианты типа «детокс» - одни смузи и это неправильно
Федеральная компания с плюсами и минусами большой компании.
Что хорошо:
- есть формула расчета калорийности прямо на сайте - это очень удобно
- проработанные программы удержания веса от 2000 ккал.
- позитивны и очень удобный сайт.
Что поправить:
- слишком маленькая стартовая калорийность рационов ( 750 ккал) - это неправильно
- неудобные варианты калорийности ( 750/1000/1500) - начинать надо с 900 и разбивку делать по 300 Ккал
- много приемов пищи (от 5-6 блюд на программах снижения веса) - этот подход из 2000-х.
Самая старая компания по доставки питания в этом обзоре.
Что хорошо:
- чек на классической системе от 1300 до 1500 ккал/день;
- на LCHF (прародитель кето) от 2000 до 2300 ккал/день
- правильная система Light
- вообще правильно выстроенное меню с учетом разных диет (LCHF, кето, классическая система, Light );
- ежедневная доставка.
Что поправить:
- Много программ, но нет программ по калорийности. То есть клиент может не сразу сориентироваться, куда ему идти. Надо упрощать выбор;
- классическая система с ошибками – кефир на ночь, фрукты на перекус. Заявлено 6 приемов пищи, но по факту 2 из них кефир и фрукт;
- цена. Мне кажется слишком высокой.
Интересная доставка и видимо позиционируют себя как «премиум». Вообще видно, что компания работает с человеком, который хорошо разбирается в питании.
Что хорошо:
- Несколько вариантов меню в соответствии с последними тенденциями Slim Sensetive (столы по певзнеру, чувствительное пищеварение), Detox, Anty-age!, Prenatal, экспресс-снижение веса;
- ежедневная доставка.
Что поправить:
- клиенту самостоятельно сложно разобраться в программе без консультации. Тут принцип на запрос, а не на калорийность;
- нет меню на сайте никакого, то есть узнать можно только, если заказать пробное. Цена при этом не маленькая!
Компания работает на Северный куст (Сургут, Нефтеюганск, Новый Уренгой) и на Екатеринбург.
Что хорошо:
- 5 вариантов калорийности с правильным стартом от 900 ккал;
- 4 приема пищи в день, что соответствует правильному питанию в современном понимании;
- доставка с вечера на завтра! Можно изменить адрес доставки, если будешь не дома;
Что поправить:
- на сайте есть расчет калорийности, но надо оставлять номер телефона. При этом формула расчета не указана.
- некоторые сочетания продуктов в меню у меня вызывают вопросы. Их не много, но они есть.
Пока на этом все. Наверняка в Екатеринбурге есть и другие сервисы по доставке ПП, но я решила остановиться на самых интересных для меня. И мой Вам совет - помните, что правильно выбранная доставка питания это ваше здоровье. Выбирайте так, чтобы потом после резкого похудения, не начался такой же резкий набор веса или процесс похудения не был дискомфортным.
Худеть - это наука, так что посоветуйтесь со специалистом.
Себя не навязываю, но помочь смогу :)
Ваша Лиза Командовская.
