Представьте:
Вы свободны от ограничений по возрасту при приеме на работу!
Вы свободны от вынужденного кокетства «у женщины неприлично спрашивать, сколько ей лет»!
Вы свободны от очередей в поликлинике!
Вы свободны от возрастной немощи!
Вы свободны выбирать свое будущее!
Представить трудно, а поверить – невозможно, неправда ли?
Для социального проекта «Академия осознанного долголетия КомУза: возраст – это возможности» - привычно рушить стереотипы уже в течение 10 лет.
Расширять границы общественного сознания в отношении возрастных стереотипов. Доказывать с помощью ролевых моделей 50-80+ лет, что цифра в паспорте не может определять сознание, личность человека, - не мечты, а достижимые КомУза-задачи.
Команда проекта – признанные на федеральном уровне эксперты в области системных практик работы со старшим поколением. И если раньше работа проекта ограничивалась Екатеринбургом и Свердловской областью, а вопросы «научите, как это делать» летят через социальные сети со всей страны, основательница проекта Кадешникова Наталья поставила себе амбициозную задачу: делиться наработанными теорией и практиками, на основе доказанной результатами междисциплинарной программы профилактики возрастных изменений, со всей страной на регулярной основе.
Итак, встречайте на всех видео-платформах страны
Первый Open-talk Форум антивозрастных практик КомУза «Возраст – это возможности»!
Возраст - стереотип, социальный конструкт, от которого современное общество уже давно должно избавиться.
Серия 1
Что для вас цифра в паспорте? Определяет ли она вашу жизнь? Для участников форума любая цифра – это точка старта для развития, перспектив, мечтаний и даже получения новой профессии. Здоровье после 40 лет – это результат наших осознанных усилий. Мастер-класс Zumba-команды Вероники Зверевой. Выступление Олеси Браславец, преподавателя по пауэрлифтингу, чемпионки мира и Европы.
Форум организован при поддержке БФ «СКБ Контур» и Российского общества «Знание».
Смотреть Rutube: https://rutube.ru/video/0f9a9161ffa66262ea1bf2963fa976e0/
Смотреть Youtube: https://youtu.be/AuDk52E8V-w/
Серия 2
Есть ли возраст у стиля? Что такое возрастные стереотипы в моде? Внутренний эйджизм и как от него избавиться: межпоколенческая дискуссия с участием молодежи. Мастер-класс от стилиста и автора апсайкл-бренда Натальи Лукьяновой.
Форум организован при поддержке БФ «СКБ Контур» и Российского общества «Знание».
Смотреть Rutube: https://rutube.ru/video/45be8deabda4e17b2a5a42df51bfc829/
Смотреть Youtube: https://youtu.be/uo7Np0lhb2A/
Серия 3
Принципы здорового образа жизни и движения от Валентина Антропова, преподавателя анатомии и физиологии, лектора по ЗОЖ, массажиста-реабилитолога. Мастер-класс с участием зрителей. Мнение юных: тренировка от волонтеров-медиков под руководством Кристины Бардасовой. Андрей Товченников, мастер спорта, многократный паралимпийский чемпион: о том, что все ограничения – только у нас в голове. Демонстрация занятия по спортивному ориентированию.
Форум организован при поддержке БФ «СКБ Контур» и Российского общества «Знание».
Смотреть Rutube: https://rutube.ru/video/7ed47d0dcb653135c82602496b6e7fb8/
Смотреть Youtube: https://youtu.be/cC6Ksrt2Uyk/
Серия 4
Возрастные когнитивные изменения: как заметить первые признаки у близкого человека и что делать дальше. Профилактика деменции – мастер-класс по нейрогимнастике от Екатерины Медведевой, эксперта в сфере ухода за пожилыми людьми. Тренировка по зрительной гимнастике от Натальи Кадешниковой, руководителя Академии осознанного долголетия «КомУза». Выступление парикмахера-стилиста Веры Попиченко об уходе за волосами и стрижках для взрослых женщин. Прямая речь: впечатления Людмилы, модели рубрики «Преображение». Финальный хореографический номер от Любови Сайгофаровой и группы участниц.
Форум организован при поддержке БФ «СКБ Контур» и Российского общества «Знание».
Смотреть Rutube: https://rutube.ru/video/f67a95f352deae6bfbb9700e69f4c6c6/
Смотреть Youtube: https://youtu.be/II18FGm254w/
Подробнее:
Академия осознанного взросления КомУза: возраст – это возможности
ПЕРВАЯ. ЧЕСТНАЯ. О ВОЗРАСТЕ
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ВОЗРАСТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
https://www.komuza.net/
