Чем заняться беременным барышням во время их нелегкого, но весьма интересного положения? Неужели все их передвижения в пространстве должны ограничиваться четырьмя стенами собственной квартиры и близлежащих дворов с их сломанными скамейками, собаководами и несносной ребятней? А из занятий выбирать только те, которые разрешены Минздравсоцразвития и собственной мамой? Нет уж. Надеваем джинсовый комбинезон для будущих мамочек, и вперед!
Поддерживаем тонус
Кто сказал, что во время беременности надо меньше двигаться и вообще заиметь в качестве лучших друзей диван и подушку? Заниматься экстремальным передвижением по пересеченной местности на квадроциклах никто не заставляет, но использовать девять месяцев для посещений бассейна, занятий специализированной гимнастикой и дыхательными практиками жизненно необходимо. Иначе начнется послеродовая депрессия из-за дряблости и вялости.
Вьем гнездо
Собирать ветки, камешки и перышки не надо вы же не птицы. Но обновить интерьер своей квартиры можно, при этом не обязательно рушить стены и полностью менять пол. Достаточно и того, что вместе с мужем (даже если это будет «муж на час») вы поклеите обои в спальне, покрасите стены водоэмульсионной нетоксичной краской на кухне, выложите плиткой стены в ванной и красиво и ровно постелите ламинат в гостиной. И не беда, что основная нагрузка падет на мужа. Вам достаточно того, что вы просто будете указывать ему, что делать.
Творим, выдумываем, пробуем
Некоторые с неодобрением относятся к вязанию во время беременности. И ладно. Кроме вязания можно найти для себя множество способов реализовать свой творческий потенциал. Взять хотя бы плетение на коклюшках. Или, заранее позаботившись о покупке гончарного круга, можно изготавливать горшки. Они наверняка в дальнейшем пригодятся. В конце концов, можно просто рисовать, лепить, мастерить и гравировать. Ни в чем себя не ограничивайте.
Приобщаемся к прекрасному
Раньше у вас не было времени даже сходить в кино на вечерний сеанс, потому что на работе – аврал, дома – стирка и глажка, времени оставалось только на просмотр DVD с купленным три месяца назад фильмом. Теперь, в декретном отпуске, времени свободного хоть отбавляй, поэтому с рвением наверстываем упущенное: посещаем библиотеки, музеи, театры – в общем, всячески исследуем культурные пространства. Если все же не до этого: неблагоприятные погодные условия, театры закрылись, а в музеях одни аллергены – просто почитайте книгу. Вполне хватит.
Чатимся
В Интернете полно порталов, специально предназначенных для женщин, ожидающих рождение малыша (малышей). Среди них особой популярностью пользуются форумы для будущих мамочек, где можно задать любой интересующий вопрос и, что немаловажно, получить на него ответ. Правда, там тоже не спецы сидят, поэтому могут ответить только исходя из собственного опыта. В общем, выслушивайте советы, давайте советы и думайте, следовать или нет этим самым советам.
Фото: www.flickr.com/yosoy mr.angry, zippapaparazza, alison faith, mikelicht, nation capital.com, phototimes.ru/phototshow
