С Фитнесом на "Ты"

Можно ли найти во всем цивилизованном мире человека, который бы хоть раз в жизни не слышал слово «фитнес»? Едва ли. Популярность фитнеса обусловлена тем, что заниматься им могут люди, имеющие самый разный уровень физической подготовки.Фитнес-программ существует великое множество, они, как правило, безопасны и составлены таким образом, чтобы помочь людям обрести здоровье и поддерживать его в надлежащей форме. Программы специально разработаны опытными тренерами, врачами, спортсменами, диетологами и другими профессионалами в данном вопросе для наилучшего комплексного подхода к оздоровлению организма. Занятия фитнесом безопасны, и при этом они дают огромный заряд бодрости, энергии и позитива. С помощью фитнеса можно «построить» свое тело: похудеть или, наоборот, накачать мышечную массу, проработать любые проблемные зоны, например, накачать пресс, руки, сделать заметным мышечный рельеф, получить упругие округлые ягодицы, тонкую талию. Сейчас каждый клиент фитнес-клуба прежде, чем начать занятия, проходит медицинское обследование, чтобы выявить исходный уровень своей физической подготовки и состояние здоровья в целом.

Опытные врачи ООО «Семейная Клиника» разработали несколько вариантов программ для оценки состояния здоровья разных возрастных групп и потребностей:
«Подбор нагрузки»
«Молодость, спорт, достижения» (возраст 20-30 лет)
«Безопасность фитнеса» (возраст 40-50 лет)
«Поддержи себя в форме» (возраст 50-60 лет)
«Леди-фитнес»«Мужской пакет»«Идеальная масса»
«Здоровье суставов и спорт»
«Позвоночник и спорт»