Йога для беременных

Уважаемые будущие мамочки!
Специально для Вас мы запускаем новое направление!
Йога для беременных!

Время занятий:
✔Понедельник 18.00
✔Четверг 18.00
✔Суббота 12.00

Задать свои вопросы и записаться можно по телефону 287-48-28, 8-912-625-35-21
Занятия проходят по адресу пер. Красный 5/2, 3 этаж.

Зачем во время беременности заниматься йогой?

*Способствует улучшению кровообращения и подвижности в растущих мышцах
*Способствует нормализации кровяного давления
*Перевернутые позы помогут перевернуться ребёнку в головное предлежание
*Способствуют профилактике варикозного расширения вен малого таза и нижних конечностей
*Расслабляет поясничный и грудной отделы позвоночника
*Растяжка бедер и увеличение подвижности тазовых костей, для облегчения родовой деятельности
*Медитативные практики помогут нормализовать эмоциональное состояние.